消耗多少卡减一斤

消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量，因此消耗3850卡可以减一斤。

卡的全称是卡路里，是一个物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。该词由英文calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

命运就是这样的，时间的使命就是给我们留下更多的记忆。或许一个人久了回忆会变得伤感，会流泪，会拼命地想忘记。也许你只是感到孤单了，那就找个人好好地爱。别妄想忘记那些在你生命里埋下秘密的记忆。没有你，它们是孤苦无依的，只有你，才让它们附着了鲜活的灵魂，这个空间才有它们存在的意义。

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