这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的。
松：指的是身体放松。
静：指的是心灵要静。
匀：指的是呼吸要匀。
乐：指的是情绪要保持乐观。
倡导"以静制动"，守住*常心，有感恩之心，不怨，不恨，不怒。乐在艰难中，乐在奔走中，乐在教育过程中。拿得起，放得下，保持*常心态，爱*凡，爱工作。
从此满腹心事不知说与谁听，茶人欲去，酒客未归。
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