运球是应该用手指还是手掌

应该用手指，手掌是空的，与球不接触。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。

拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长**球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

望着远方乏了油的夕阳，如同我们的友谊般败落，过去的朋友，你是不是也在欣赏我们泡沫般的美好？如泡沫般的美好，在我的手中缓缓上升，最终在阳光的照射下还是消声灭迹了。

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