漱口水有必要吗

漱口水一般没有什么必要，口水对牙齿清洁度十分有限，只能将牙缝中较大的食物残渣**掉，而且对牙缝深处的食物残渣效果很有限。对附着在牙齿上的菌班等，几乎没有抑制或**效果。漱口水广告就像洗发水广告一样，为了吸引消费者的***，往往通过过度渲染来突出其不明显、甚至不存在的效果。漱口水的效果真要那么好，谁还费力去刷牙呢？正确的口腔卫生方法应是：如果条件允许，每日三餐后要及时刷牙，刷牙时牙齿内、外侧，以及上或下侧都要刷到，而且是顺着牙缝刷，如果条件有限，至少每天晚上要刷牙，而且刷完牙后不要进食任何食物。每次吃完食物用水，当然最好的淡盐水漱口，有助于牙齿健康。最后，出现蛀牙出要及时就医，漱口水对口腔疾病没有任何治疗作用。

我被妈妈戏称为夜行动物，可不是，昼夜晨昏，我最喜欢的，当然是迷人的夜。很多人小时候怕夜的黑，可是夜对于我来说，散发着无穷的魅力。而今夜，如往常一样，在深夜时起床，站在卧室的阳台上，感受今晚那别致的、柔美的、与众不同的属于夜的那场交响乐曲。

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