举重分为哪几种啊

两种：抓举和挺举。

l、抓举：运动员将杠铃*行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。

2、挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿*行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回*行保 持静止。

得而不喜，失而不忧，贵在*常心。芸芸众生，万丈红尘，与人相处，事有差错，言有闪失，计较不得。人生，唯有自心是最好的参照物，和他人攀比，活在别人的影子里，迷失了真正的自己，也让身心疲惫不堪。

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