十谷粥怎么做

十谷粥所需主料：糙米15克、黑糯米15克、小米15克、小麦15克、荞麦15克、芡实15克、燕麦15克、莲子15克、薏仁15克、红米15克。辅料：红枣4粒、桂圆8粒。做法：

1、所有的材料清洗干净，然**水浸泡半小时；

2、准备好红枣、桂圆，红枣去核；

3、砂锅加入入适量的水，加入主料、桂圆、红枣，待水烧开了，再煲20分钟，放到第二天早上，再煮开即可。

是不是女人對愛總是一往情深，是不是女人都太過天真

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z