可以分为立定跳远、跳远、三级跳远。
跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的**体。因此,正确地完成跳远技术的各个部分动作,以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。
一念天堂一念**,而人间永远是这样的。要照顾好自己的情绪。
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