面包吃多了会怎样

面包虽好，但不能多吃。

1、面包热量比较高，而且多吃很容易长脂肪；

2、容易使身体糖量增加；

3、食品添加剂过多食用容易致癌。.

如果很喜欢吃面包的话，可以吃全麦制成的面包，维它命和铁都可以变饱，而且全麦面包含有大量的的食物纤维，面包本身含有水分很少，最好搭配牛奶一起吃，这样有助于营养和肠胃吸收。

墨发如绦，掩倦容。夜色凝息，美人怠。雪衣镜里半分，螓首蛾眉不语，应是暮归未至。繁华尽摘，可得一二星光，覆裳而去。

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