薰衣草有什么功效

1、镇定安神效果。薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，*息静气，***就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆，很多***医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

2、抗菌。研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

3、抗炎和抗氧化。将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化，其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

4、降脂与降血压作用。有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的*均水*。

最深爱的，未必最适合自己，最适合自己的，未必最深爱。

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