苹果的作用与营养

苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，品种繁多，是常见水果。

作用：苹果具有强化骨骼，降低胆固醇含量，降低血压治便秘，熟治腹泻，抗氧化，治疗失眠的功效作用。

营养价值：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而*、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是大家的健康小吃，而且是一切想要**血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。苹果还能防癌，防铅

轻轻微风悄悄拂，拂落了簌簌花瓣，如雨如雾更如诗，飘落一地撒满一身。仿若身化轻蝶的你，舞玲珑，追香影，牵引着我凝视的目光。我倚树凝视，你便悠扬的舞出一串无邪的欢笑。青石小巷，霏霏细雨，不能画尽一伞灿烂又何妨，微笑着看你执一柄碎花油纸伞，万紫千红的款款走来，伞外漫漫轻寒，伞内无限柔情，那种叫做欢喜的心情在彼此的心田里悄然下种。

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