dha里面的epa是什么东西

EPA是一种多不饱和脂肪酸，而人类机体是无法合成且是不可或缺的营养物质，所以，它是人体必需的脂肪酸。

EPA可让血液循环更加顺畅，对人体内的饱和脂肪酸代谢更为有利，可让血液黏稠度下降，防止心血管疾病发生。如果同时补充EPA和DHA，对胎儿的智力发育非常有利；还可降低早产发生的几率。

还有，DHA还能促进胎儿视网膜光感细胞的成熟度；对胎儿的视力发育有利，让胎儿的眼睛更加明亮。

是什么让你烦恼，除了你的心念谁有那个能力，是什么使你痛苦，除了你的头脑谁有那个本事，不去认同那个想法，你的烦恼从何起？不去相信那个念头，你的痛苦从哪生？头脑和心念有错吗，它们自生自灭自解脱，错在你对它们的执着，不怕念起，只怕觉迟，觉明之下，念念皆正，无明之下，念念皆妄，觉知是佛行，无明乃众生是故《地藏经》有云，南阎浮提众生，起心动念，无不是罪，无不是业。

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