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小米紫薯粥做法图解

1、紫薯先煮熟备用。

2、小米清洗干净,放入养生壶。

3、加入适量水。

4、设置米粥键,机器开始工作。

5、趁机器工作的时候,处理紫薯,将紫薯去皮。

6、切成块。

7、最后五分钟的时候倒入米粥中。

8、煮开即可食用。

9、在小米里加点紫薯,不光颜色更漂亮,紫薯容易饱腹,多多的粗纤维,利于保持身材哦。


雨依旧猛烈的下着,他没有丝毫的感觉。任凭眼泪和着雨珠掉落在地上,心已伤透。

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夏航
(0)赞
2021-12-27 04:28:46
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