裸睡好吗裸睡对小学生好吗

对身体好。

裸睡，是指**睡眠。也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。是一种保健方法，**外的养生家和生理学家经过研究发现，**睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

有人有**睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明，那么裸睡究竟是否可取呢。 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感，另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻

这一场忧伤烟雨，打湿了前唐晚宋的幽诗怨词，痴了天涯羁客相思几度？人生若只如初见，何事秋风悲画扇，莫道不销魂，只是当时已痴迷，临水照影，花季邂逅，金风玉露却抵不住岁月蹉跎，那一季的缠绵镌刻了苍白流年，伴随着时光穿行千年，错了信期，黯然了谁等谁的痴情守候？

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