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排球初学者垫球用手的哪个部位

球垫球的部位是两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧击球。垫球时,两手臂插到球的下方,垫球时腿蹬地、提腰、压腕、顶肘,将球垫出。

排球垫球应注意:

1、正确判断来球方向和出球方向,选择正确的垫球技术,正向垫球或背向垫球;

2、垫球时注意做到腿部发力,全身协调用力将球垫出;

3、是垫球的瞬间手臂应做到直臂、夹紧。


婚姻,是神赐给我们最美好的礼物之一,请珍惜那个相濡以沫的人,呵护好彼此的感情,这是一生最美好的财富,无法取代。

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拥抱小熊i
(0)赞
2022-02-23 05:16:13
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