右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳跃；左脚起跳后，身体迅速右转横踢目标；右小腿向外弹摆，左腿在空中交换进行攻击；双腿在空中交换，扭腰转骻，右脚较左脚先落地；双飞踢时，身体略往后倾，踢时向前压进对手，以达到最优效果。
人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求。
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