吃油桃有什么好处

1、油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

2、油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足**一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，*均为三***卡。

人生中有很多那一次，它或许让你兴奋，或许让你难过，又或许让你懂得了一个道理，而我的那一次，的确是让我伤心难过。

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