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清水煮面条加醋搅拌吃会胖吗

少吃不会,但为了减肥一定不能常吃的,面条是碳水化合物会转换成葡萄糖,所以如果**体重建议晚饭吃水煮菜就好,最好配合运动,一周三次运动,运动后晚餐可以吃点面条补充肌肉消耗的碳水化合物,早饭吃饱,午饭随意,晚饭一定要**住。


寒露到了,天气凉了,送你一杯咖啡,暖暖小手,送你一件棉衣,暖暖身躯,送你我的祝福,暖暖心窝。祝你寒露快乐!

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陌生人声
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2022-07-23 08:56:09
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