什么叫高唤醒水*和低唤醒水*

唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水*、腺和激素水*以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。

高唤醒水*既可能使人兴奋、激动，也可能使人焦虑不安；

低唤醒水*既可能使人放松愉快，也可能使人厌倦冷漠。

不管我们身在何处，拥有怎样的地位，我们依然会倍感寂寞与孤独，仍然需要寻找自己的精神家园。在生命的绵长历程中，我们总是行色匆匆，唯有在精神家园的怀抱中，我们才能真正感受到物我两忘的轻松与惬意。

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