能源物质有哪些

一种是直接能源物质：ATP、ADP、AMP。它们可以互相转化，而且可以直接给细胞供能。主要由线粒体和叶绿体合成。

另外一种是非直接能源物质：像碳水化合物（糖类）和酯质。糖类如淀粉和GS（葡萄糖）还有糖元。*时储存在体内，当体内能量需求增加时，可以分解利用。这就是为什么长期不吃饭人会消瘦的原因：脂肪被分解了，非直接能源物质可以在体内被细胞变成直接能源物质才能被供能。

给自己的心一个安宁之所，看看书，写写字，养养花，遛遛狗，没事别看言情小说，没营养，情绪还容易受影响。

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