***如何**体最容易吸收

***不易被消化吸收，要提高***的消化和吸收，这里提供个食用方法：取适量***，浸泡**（可用热水/温水泡发，浸泡时间不宜过长），置于锅内煮熟煮透，待凉了，用粉碎机（豆浆机果泥档）粉碎打泥。这样的***泥，木耳中的胶质充分被水融合析出，木耳程细小颗粒和糊状，远比普通食用方法易消化吸收。还可以用冰格冻成块，每天取适量加水煮沸后食用。

补充：***泥易吸收，常食用有降血脂功效，亦有减肥作用。

如果梦里没有你我会选择醒来，醒来，回忆里有你。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z