每人每天喝多少水

人每天大约需要喝2000毫升左右的水。水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2000毫升左右。

人摄取的水分水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。

新年给人以美好回忆，使人在新一年里更上一层楼。人们在新一年里回想过去，成功后喜悦以及别人称赞、表扬，失败后得到教训；把成功事继续坚持下去，把失败教训加以总结；有了经验和教训，在新一年里，一定会有更加美好收成。

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