多少岁算长寿

男性73.64岁以上、女性79.43岁以上算长寿，而且如果想要长寿的话，一定要注意自己的睡觉时间，要保持早睡早起的时间，而且也要保障自身的睡眠质量。长寿几乎是世界各民族的追求。**加利福尼亚理工学院的科学家发现，百岁以上老人有一种共同的基因突变，科学家表示这一发现有助于找到减缓人类老化的方法。

急事慢慢地说，没把握的事小心地说，做不到的事不乱说，伤害人的事坚决不说，没有发生的事不要乱说，别人的事谨慎的说，自己的事怎么想就怎么说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。

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