食用油要生的还是熟的

食用油是要生的还是熟的分为以下两种情况。1、如果是针对凉拌的话，一般山茶油、橄榄油、核桃油、菜籽油比较适合；花生油、大豆油不太适合凉拌。2、如果是针对炒菜来说，只有热锅凉油之说，并没有什么生熟之说，不管是针对什么样的食用油，最好的烹饪方法就是“热锅凉油”。

学会和自己独处，心灵才能得到净化。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。 过去的`，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

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