来例假能喝银耳红枣汤么

来例假能喝银耳红枣汤的原因：

女性在月经期间喝银耳红枣汤，能够起到一定的调经活血和补血养血的作用，有利于月经情况维持正常，缓解出现的**量少和颜色发暗等月经不调症状，并且能够促使皮肤变得红润光滑，对于肠胃功能也有改善效果。同时月经期间需要注意避免食用过于辛辣和生冷的食物，像红枣和桂圆等食物要适当多吃，也要注意补充铁元素和维生素，可以多吃动物肝脏和蔬菜水果。

栖居于烟雨江南，觅一位清凉故人，与我穿粗布素衣食是粗茶淡饭，守在光阴的渡口，*佛堂，煮茶论道，在*凡的尘世间，拥有布衣清欢，将原本*淡的日子过的波澜不惊，这，便是我毕生所求。

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