黑米和黑豆能一起煮吗

能。黑米和黑豆性味一样，都属于味甘，性*的食材，黑米归脾，胃，肾经，黑豆归脾，肾经，黑米所含的营养成分包括膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及人体必需的8种氨基酸、锰、锌、铜等矿物质，维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分，黑豆所含的营养成分除了蛋白质、脂肪、维生素、微量元素之外，还含有黑豆色素、黑豆多糖、异黄酮等生物活性物质，二者的营养成分不相克，同煮食用营养价值更高。

如今，很多人以为我45°仰望是为了仰望幸福，其实，我更多的是为了不想让自己的泪滑落。清浅流年里，我可以拒绝花红柳绿的**，却无法拒绝那思念拔节的声响。你我虽天各一方，然，我的心却守着那个不变的承诺，饮一壶清殇，在旧时相约的地方独自游荡，不愿离去。愿只愿，上天能怜我一番痴情，让我与你还能心有灵犀。

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