梨红枣枸杞冰糖的功效

红枣可以补气养血，冰糖可以润肺、止咳、清热，枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰、生津止渴。秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有不错的润肺作用。

准备材料：梨1个、枸杞1小把、红枣2个、冰糖适量。

具体步骤：

1、把准备的的梨和枸杞红枣清洗干净。

2、然后将梨块枸杞红枣放入锅里加适量清水大火烧开。

3、把水烧开后加入准备好的冰糖继续煮。

4、等冰糖全部融化，然后就可以盛出来了。

5、成品做好，完成。

最好的时光，是自己依然有勇气面对生命中任何成功与失败的时光。也许你所渴望的、众人瞩目的美貌以及傲人的智慧和财富都朝来夕往，但人时也许尽，人世依旧长。当你看到你的勇气，你就得到超越岁月之外的时间。

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