灵芝可以用来煲汤的吗

灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明，灵芝能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。灵芝有很好的保健作用，和不同的食材一起煲汤可以有不同的功效。

以灵芝大枣汤为例。取灵芝15克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。灵芝大枣汤对肿瘤细胞有抑制作用，可防治癌症。

选择之后难以持续，三天晒网两天打鱼，朝三暮四变幻不息，临渴打井哪来得及。想走捷径挑东挑西，捡了芝麻西瓜丢弃，东一榔头西一箕，选择多了扑朔迷离。歧途亡羊怨天怨地，其实该怨没早准备，人生从来要靠自己，无人生死皆伴随你。人生必须观察详细，勤学努力随机应对，人要学会适应环境，适应社会。

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