凉水冲咖啡对人体有害吗

这个是没有多大影响的，最多会影响口感，不过可能会肚子不舒服。咖啡和香烟差不多，咖啡中的***会让中枢神经兴奋，喝得时间越长，量就会越大。

喝咖啡的好处是： ***有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。

喝咖啡的坏处：饮用超过比*常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的***，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，***会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

或许是因为她快乐得忘记了跑步的痛苦，又或许是因为跑步的人根本就没想把她甩开。

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