偏激的性格怎样调整

偏激性格的一些调整方法：

1、认知提高法；与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。

2、交友训练法；鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。

3、自我疗法；具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。&n

想你的方式有千千万万种，而你却像一阵阵轻风。

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