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练足球的危害是什么

练足球的危害有拉伤,被对方铲伤,撞伤和踢伤,所以在练足球时要注意安全。

足球运动可以起到强身健体的作用的,踢足球中使用多的是腿部,是训练腿部的佳运动。在不断运动腿部的过程中,促进了新陈代谢,改善了骨的血液供给,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。


人生舞台的大幕随时都可以拉开,关键是你愿意表演还是躲避。

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中文┽涵涵☀
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2022-01-10 14:27:13
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