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腹肌九九归一什么意思

腹肌九九归一的意思就是没有腹肌。腹肌是人体结缔**组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以**骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。


青春如盛开的繁花,习于凋零,我用笔尖轻触浅黄色的纸筏,为每一段忧伤唯美的记忆,画上句点。

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Eternity°琪
(0)赞
2022-01-22 21:45:05
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