冬季吃什么祛寒

冬季可以吃羊肉、牛肉、红薯、***、山楂、鲢鱼、鲟鱼、黄鳝等祛寒。

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏**、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

我也试图忽略一切流言蜚语，一个人，不离不弃，不偏不倚。

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