冬天适合冬泳嘛

冬泳可以延缓衰老进程，也对高血压患者有一定的调节作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，人更不容易感觉到冷。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。长期的游泳锻炼，可以使呼吸深度增加，肺活量提高，增加心脏的运动量，能锻炼出一颗强而有力的心脏。

春花一词，是一般人对于春天景色的概略界定，让人在不之不觉中，将春天与花卉连在一起，比如烟花三月即是。但是，在春天这个季节里，除了繁花锦簇、花卉缤纷之外，原本满树的深沈绿意，也会在东风的徐徐吹拂下，泼洒出满树的黄韵色泽，形成了一道道颇富秋天韵味的美丽风景。

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