转篮球怎么转

步骤：

1、首先把充好气的篮球*稳的拖在手上；

2、然后迅速运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟*衡感找准重心；

3、然后再用手指接住球继续转动即可。

注意：

1、转动篮球时，手要*稳，不能晃；

2、转动篮球的力量不能太大，否则篮球会掉落。

曾经不满过，曾经抱怨过，曾经伤心过，曾经癫狂过而那些都只是曾经。现在真不这么想了。现在的我，真的不想再见到他。有太多的事情我们不需要去面对，最好不过静静回味。

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