肾阳虚的表现有什么

好多朋友都有过肾阳虚的现象，不过有的朋友不知道在出现了肾阳虚的情况后会有什么样的表现，做为一个过来人，我也有过这样的情况，主要表现和大家分享一下。

经验步骤：

表现一、肾阳虚会出现腰膝酸软而痛，是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼。

表现二、肾阳虚的男子会有****，女**寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退。

表现三、小便次数增加，而且尿量不是太多，特别是在晚上的时候小便会频繁，主要是肾阳不足，膀胱气化障碍。

注意事项：

有了肾阳虚的情况后，在饮食上要多加的调理，多吃一些狗肉、羊肉或是海鲜类的食物，生活当中要性生活适量。

度过漫长的岁月才渐渐的懂得，我们只是风尘里的一个过客，那些走过生命的轻轻浅浅，随着时间都在改变，都在慢慢地走远。

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