月经期间可以喝豆浆吗

可以。

因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥，清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，最好喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类，对女性内分泌有很好的调节作用，可以起到延缓衰老的作用，所以女性朋友在经期喝豆浆是大有好处的，但是经期胃肠道消化功能比较弱，喝豆浆要适量，以免引起腹胀、消化不良。经期还应该注意要贪凉饮冷，注意经期的一些卫生，避免细菌的上行感染造成**的炎症。

如果出现了月经少或者是腹痛这种情况的时候，建议可以喝一些红糖姜水，就是用红糖和姜一起熬开之后晾温以后饮用。但是需要注意的是不要凉着喝更不要放在冰箱之后拿出来喝。同时需要注意的是月经期间一定要注意保暖。

以后陪伴妈**时间越来越少。时光，你慢些走，还想多陪陪我的妈妈。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z