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请问肾气虚弱要吃什么

肾气虚弱可以吃的食物:

1、马铃薯味甘、性*。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

2、红薯味甘、性*,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

3、香菇味甘、性*。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。


得之坦然,失之淡然,顺其自然,争其必然。

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作者信息
&颜小宝&
(0)赞
2022-04-07 13:20:46
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