食材：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、枸杞、水。
做法：
银耳、木耳用水泡开，去蒂、**，撕成小块；将火龙果去皮、取果肉、切块，雪梨先**、去核、切成块，枸杞**；切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、枸杞、冰糖一起加满水，大火烧开，转小火熬制一小时即可。
感觉好累好累，看见宝宝笑我全都释然啦，有了宝宝，心态真不一样心态一定要调整好，学会爱自己。
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