为什么说花生养胃呢

因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是以下患者不宜多吃花生： 高脂血症患者，胆囊切除者，消化不良者，跌打淤肿者。

流年不止，我却借着这淡淡的雨季，再次拨开了我的心弦！有人说回忆是甜美的，我却说，回忆是一种难舍的情！回忆着你的每一个眼神，回想起你的每一个微笑，清新而又迷离。我却在这迷蒙的记忆总找回关于你我的瞬间！不想让这种温存，在这江南的雨季而飘散。

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