哺乳期可以吃蘑菇吗

女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水，这样不好，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤，其实，用蘑菇、桂圆、栗子等煲汤更合适。蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力。

风住，水静。可我的心，却像洒落的雨，覆水难收。月被迷散的白雾笼罩，朦朦胧胧，似真似幻，散发着柔与的光芒，星星散布在天空，我却看不到它的存在，是雾气隐去了吧。空气中浮动着水气，让人深切的体会到，入冬了，心也像成灰的炭火，冷了。

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