苏麻炖老鸭有什么功效

用苏麻与老鸭子一并炖食，不仅汤味鲜美，极富营养，还可起到相辅相承的药理作用。在民间，人们对苏麻老鸭汤喜爱有加，故有诸如清肝火、舒肝理气、通便、治失眠、润肺止咳*喘、养颜的说法。暂且不论这些民间说法是否百分百的准确，依苏麻的生物学成份，仅作为一种食品，经常食之，对人体健康有益。

材料：苏麻籽、老鸭、盐、味精。

苏麻老鸭汤的做法并不复杂。苏麻籽50克，放铁锅内稍炒至颜色微变，装入干净白色细纱布小袋，扎紧袋口，以免苏麻籽散入汤中。取一只两三年的老鸭，剖洗干净，放开水锅内稍淖一下，捞出沥干水分。沙锅内置清水约三斤，将整只老鸭与苏麻包一同放入沙锅内，大火烧开后，慢火煨至老鸭熟烂，出锅前放适量盐及味精即可。

分手后，一段时间里，我总想找到另外一个人来替代你位置，也许我的心里会好受一点。但是当我找到她的时候，我才无可就药的发现，其实你就是你，她就是她，没有人代替你的位置，我为你所受的伤也只有你的双手才能为我抚*。当我牵着她手的时候，我始终想的却是你，我发现我又错了，我这种心态对她来说也是一种伤害；而对我现在宁愿选择寂寞也不愿意再伤害另一个人，所以两天后，我向她说了再见，谢谢她能理解我，也谢谢你让能我懂的这一切。

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