运动能产生多巴胺吗

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。多巴胺是A系列神经的介质是由A8神经到A10神经分泌出来的。其中分泌量最大的是A10神经，而掌控A10神经的关键性物质是脑内**即β－内啡肽。多巴胺与内啡肽相比较而言是脑内***，它使我们的精神更加振作。当精力充沛或者运动时，脑异常地活跃，会不断地分泌这种物质，它是激发人热情干劲的激素，但如果分泌过多会使人早逝，即使幸免一死也会出现精神**症、癫痫病的症状。

回忆是抓不到的月光，握紧就变成黑暗。

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