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做事如何才能不拖拉

1、利用自我暗示的方法积极暗示自己应该去做这件事,不应该偷懒。

2、深刻认识到拖拉的坏处。今日事今日毕,拖拉只会把事情越积越多,把小事化为大事!

3、给自己紧迫感,很多时候我们拖拉是因为紧张感不够,太松弛才会滋生偷懒的念头。

4、学会抵御**,当你受到**时,立刻远离**源,闭上眼睛,心想不能这么做,待个十分钟,再想自己还要去做吗,相信你不会再受到**了。

5、学会当机立断,一想做这件事了,马上去做,这样你就没时间去想再去做什么了,千万不要留时间给自己,不然很轻易会放松。


幸福源于你伤心失落时,如果不爱了,回忆都是负荷。

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春恋
(0)赞
2022-06-04 11:33:01
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