出汗后适合马上洗澡吗

出汗后不适合马上洗澡。因为，大量出汗后，流向肌肉的血液增多，心率加快。如果用过热的水洗澡，热水又会加快血液流动，使身体本来就膨胀的血管和毛孔扩张，同时又增加了血液流向皮肤及肌肉的流量，使得所剩的血液不足以供应的心脏和大脑等其他重要器官，造成身体缺氧。人的身体在轻度缺氧的情况下，会有眼皮跳动、眩晕感，行动反应慢等症状，如果重度缺氧，还可能造成昏迷。除此之外，由于缺氧会对心脏和身体其他部分血液循环产生很大影响，从而给心脏病，糖尿病患者带来更大的危险。

如果是在热天，出了一身汗之后，用凉水洗澡，还会对身体的血管产生硬化作用。人体血管本来拥有很好的弹性，用凉水过度刺激会使血管慢慢减弱，形成静脉窦或者动脉硬化。老年人或者身体肥胖者，大量出汗后就更不能立即去洗热水澡或冷水澡。正确的做法是，稍微休息一下，等汗落了再洗。

让我们的风花雪月，一起埋葬！一起消失！

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z