先把鲍鱼煮熟,煮的时候加点料酒 去一下腥,好了捞出来,切成小粒,开始煮粥,开锅的时候加上鲍鱼粒,在煮10分钟左右;
鲍鱼含有丰富的蛋白质,人体对蛋白质的需求非常大,而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体吸收,可以很好的为人补充蛋白质,而蛋白质充足,就会提升抵抗力和免疫力,还能改善皮肤。
秋天就在妈妈声声的加件外衣的嘱咐声中离我越来越近了,似乎在我不经意眨眼的瞬间,他已像顽皮的孩子,淘气的扑入我的怀中。
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