正在服药的病人,吃辛辣的食物有明显的副作用,不但使得药效降低甚至失效,还可能与药物产生不良反应,中医认为,辛辣食物不但具有很强的刺激作用,而且还具有发散作用,过多食用容易耗气,可能导致气虚,致使免疫力下降,过于偏爱辛辣食物的人,容易造成脏腑阴阳失调,产生疾病,特别是对一些热性病症患者,食用辛辣食物会加重病情,对正在服用清热,凉血及滋阴药物的患者,辛辣食物可抵消药物的功效。
别只追求心理式的自我了解,对自己的身体无知,比对事情无知的影响更大,因为你连自己是谁、活成怎样也不清楚。先管理好自己的"衣食",从最基本的作息生活调校自己。喝好一杯茶,穿好一件衣,吃好一顿饭,从粗心变仔细,你便能看到,听见,感受不虚不浮,实实在在的爱。
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