如何克服身心的闲散状态

1、拥有梦想与目标，当我们梦想时，就会制订与自己能力相符的梦想与目标，以行动来实行自己的梦想。也会为了自己的梦想努力奋斗，这样生活就会变得充实起来，也会觉得更有意义。

2、当我们感到空虚时，应多读书。用丰富知识来充实自己白心灵，拓宽自己的心灵世界。养成良好的读书习惯，可以让人精神饱满、情绪高涨、会有积极向上的人生态度。

生命只有一次，我们要付出真心去融入其中。则，就会如同是这个世界的房客，来去匆匆，既感知不到生命的真正价值，也无法获得生活赠予我们的美好。

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