哪些是碳水食物

碳水食物有米、面、荞麦、燕麦、莜麦、糙米、玉米、高粱、苹果、梨、桃、香蕉、西瓜、红薯、番薯、山药、土豆、白糖、红糖、冰糖、多糖、百合、藕、胡萝卜等。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多，具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。

他连到最后一刻都还不忘捂住她的眼，不忘对她说——不要看。那是他能做到的对她最后的呵护和温柔。她僵硬在那里，把眼闭得紧紧的。不看，不看，无论如何都不能看。如果视线里没有了东方，宁愿瞎了眼睛也不要再看。光是一个死已肝肠寸断，眼睁睁三个字又叫她如何承担？《仙侠奇缘花千骨》

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