红豆是赤小豆吗

红豆并不是赤豆，两者虽然颜色一样，但是并不是同一种豆子。红豆比较圆，而赤豆则属于一种扁长的豆类。从食用角度来讲，红豆蒸煮之后很快就会变软，而赤豆必须浸泡一段时间之后再煮，不然很难完全煮熟。

红豆具有一定的补血活血的功效，可以制作成红豆沙。而赤豆则主要以利水消肿为主药作用。虽然赤豆也有一定的活血化瘀的作用，但是在补血方面，红豆要比赤豆强很多。

自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。 人生苦短就该放肆去活，何必附着意义去生活，人生苦短何必畏手畏脚，人生苦短何必蹉跎时光。

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