饼干可以做成什么吃的

饼干可以做成一些小甜品吃的，正常人们会选择饼干来当做零食，除了滋味好以外还能补充人体所需要的能量，不能小看饼干的热量，但是里面的脂肪含量高。

吃饼干的弊端是水分太少，容易上火，摄取的水分会使饼干中的淀粉涨发，还容易产生饱腹感，需要**摄入量。另外还要选购低脂，低糖以及低热量的饼干，避免奶油脂肪的含量太高，密度低，正常人群可以使用，糖尿病病人禁止食用。

很多日子以后，唐劲看住她，缓缓开口问：你知道，唐易有多怜惜你吗？他告诉她：纪以宁，你知不知道，唐易其实，是把他这辈子想得却不可得的温暖，全都给了你。

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